Bewegen en nog veel meer

Bewegen kan altijd en overal

Training nr. 3 – 26 km.

3 reacties

Stralende opkomende zon met nog een mooie waas over de velden. Vandaag zijn Sam en ik weer op stap geweest. Het zag er buiten fantastisch uit en volgens ons hadden we nog nooit met een paar graden onder nul getraind. We hadden er duidelijk zin in. Toch kwamen we tot een paar interessante ontdekkingen.P1050328

Toen we van start gingen hadden we duidelijk meer tijd nodig om de spieren warm te krijgen dan normaal. Logisch zul je denken maar het voelde gewoon niet lekker aan de kou op de benen. Koude handen ben je wel gewend. Dat voelt ook niet lekker aan meer je hoeft er verder niets mee. Ja een zakdoekje vasthouden om zo af en toe je natte neus te poetsen.

Al vrij snel kreeg ik weer trek in een snee brood en dan liefst met een kom koffie. Normaal heb ik er totaal geen moeite mee om een slok water te nemen. Nu met die kou had ik daar echt geen zin in. Helaas het eerste rustpunt was op 13 km. even geduld nog. Toen we het rustpunt bereikten waren we ook wel een rust toe. Het leek wel of de benen gewoon weer stijver werden in plaats van soepeler. De bovenbenen waren het gevoeligst voor de koude. We kregen pijntjes op totaal andere plekken dan we gewend waren.

P1050329

Hier hebben we niet gerust

Na de koffie met appeltaart zijn we gestart voor de laatste 13 km. Ook nu duurde het langer dan normaal voordat we de benen weer soepel en warm hadden. Gelukkig bleef het mooi stralend weer wat veel afleiding gaf. Op de campings waar we langs kwamen waren ze al bezig voorbereidingen te treffen voor het nieuwe seizoen. Honden liepen buiten en begroeten ons. Ook na de tweede start waren we zo weer een aantal kilometers verder. Het is zo mooi buiten met dit weer.

Ons doel was nu nog de Wekeromse bult. Een afvalberg van vroeger waar een stukje natuurgebied van gemaakt is. Er blijkt een uniek stukje natuur gebied te zijn ontstaan met bijzondere planten en diersoorten. Nu zie je daar niet veel van maar  je kunt erboven op wel mooi de omgeving bekijken. De bomen en struiken zijn nog kaal waardoor er niet veel in de weg staat om rond te kijken. Wel was het behoorlijk blubberig om erboven op te komen. Terug zijn we in tegengestelde richting van het Klompenpad gelopen. Echt handig was dat niet. Om de één of andere reden misten we toch wat bordjes.P1050333

Ook nu begonnen laatste kilometers onze benen toch weer stijf te worden. Ondanks het zonnetje, wat al aardig wat kracht begint te krijgen. Mijn benen begonnen aan de binnenkant ook wat pijnlijk aan te voelen. Het leek wel of de spijkerbroek irriteerde. Ook dat heb ik nog nooit gehad. Andere broek misschien of toch de kou? Het was wel duidelijk dat dit weertype een andere ervaring is en meer energie vraagt met wandelen dan wij gewend waren. Van regen en wind wordt je koud maar voelt wel anders dan vrieskou. Volgende week wordt het weer regenachtig. Dan is wandelen veel minder leuk dan nu.  Nog maar even genieten van het zonnetje.

 

P.s. Kijk en lees ook mee op mijn Facebookpagina zodat je geen verhaal, foto, haiku of hersenspinsel meer mist. Vind ik Leuk!!!

Advertenties

Auteur: AnneMarie

Bewegen loopt als een rode draad door mijn leven. Stil zitten is lastig en dus eigenlijk geen optie. Bewegen moet, kan altijd en overal.

3 thoughts on “Training nr. 3 – 26 km.

  1. Wat een eind heb je gelopen, wel een mooie dag idd prachtig licht

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s