Bewegen en nog veel meer

Bewegen kan altijd en overal

Hardlopen

Een reactie plaatsen

Zeg AnneMarie wordt er nog wel hard gelopen? Jazeker wordt er hardgelopen. Er valt op het moment niet veel over te vertellen. Het is vakantie waardoor de trainingen een beetje rommelig zijn en zelf een stukje hard lopen komt op het moment niets van. We houden op het moment een beetje vakantie wat betekent dat we nogal eens weggaan. Een dagje fietsen of een dagje treinen.

De hardlooptrainingen zijn momenteel gericht op de City run van Ede. Ik doe er braaf aan mee maar kan die dag helaas niet. Wel heb ik een andere uitdaging gevonden. Drie weken later wordt de Heide-Run gehouden.  De Heide-Run. de afstanden die gelopen kunnen worden zijn 600 mtr. 6 km. en 12 km. Samen met m’n hardloopmaatje hebben we ons ingeschreven voor de 12 km. Lotte is mij ontgroeid, zij gaat zo hard. Lekker laten gaan maar daar kom ik later nog wel een keer op terug.

12 km. hebben we nog nooit gelopen. We vinden het beide spannend om 2 km. meer te lopen dan we gewend zijn toch gaan we de uitdaging aan. Zelf wil ik graag de 7-heuvelenloop (15 km) doen maar ik durf het niet goed aan. Als deze 12 km. op 24 september lukt geef ik me misschien op voor de 7-heuvelenloop. Cross fingers.

M’n loopmaatje en ik vinden het prettiger om een doel te hebben. Op die manier werk je ergens naartoe en kak je niet in. Ondanks alles denk ik af en toe wel eens ‘ik ga niet meer hardlopen’.  Meestal denk ik dat de ochtend na een avondtraining. Opstaan is dan geen pretje. Spierpijn treedt niet direct op maar een aantal uren na de inspanning, stijf en krakkemikkig  rol ik m’n bed uit met de vaste overtuiging dat ik niet meer hard ga lopen. Maar ja, na een paar dagen rust voel ik me weer een hele pief en krijg ik toch zin om de club op te zoeken en mezelf aan een flinke training te onderwerpen. En dan is het balletje weer rond.

Yes, er wordt nog steeds hard gelopen, het staat op een iets lager pitje maar de doelen zijn er.

P.s. Kijk en lees mee op de Facebookpagina Bewegen en nog veel meer. Zo mis je helemaal niets. Vind ik leuk!!!

Advertenties

Auteur: AnneMarie

Bewegen loopt als een rode draad door mijn leven. Stil zitten is lastig en dus eigenlijk geen optie. Bewegen moet, kan altijd en overal.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s