Zoals ik hier schreef ben ik voor de kerst naar de podoloog geweest om nieuwe schoenen aangevuld met zooltjes te kopen. (Ik dacht dat het probleem opgelost was)
Schoenen en zooltjes inlopen en als het niet goed gaat terug komen en ik stond weer buiten die middag. Na één wandelactie vond ik al dat de zooltjes in het midden onder de voet behoorlijk hoog waren, maar ik moest wennen en niet zeuren, even doorzetten.
Echt lekker lopen deed ik niet. Ik slofte over straat en struikelde bijna over elk steentje en stoeprandje. Niet erg bemoedigend, maar opgeven ging even niet op. De schoenen moesten wennen en ingelopen worden.
Toen kwam kerst en even helemaal niets van wandelen. Na de kerstdagen de wandelschoenen aangetrokken, het was mooi weer en we wilden de calorieën er wel af wandelen, dus erop uit.
Woensdagochtend na de kerst aan de wandel. Terwijl we aan de wandel waren bedachten we dat we ook wel even naar Amsterdam konden gaan. Met ieder een vrij reizen op zak zou dat niet zo veel gaan kosten en blij dat we een dag vrij hadden trokken we richting Amsterdam, maar eerst naar huis en de OV kaart halen.
Qua tijd kon het makkelijk even naar Amsterdam maar het wandelen ging me die dag niet zo goed af als normaal. Thuis hadden we al 10 km. erop zitten voordat we in Amsterdam aangeland waren en daar stapten we bij station Amstel uit om dwars door de stad richting centrum te wandelen.
Ondanks de koffie met lemon curd meringue gebak bij ‘Bakken met Passie’ op de Albert Cuypstraat was ik total loss toen we bij onze zoon aan kwamen. M’n benen waren niet meer vooruit te branden en de voeten deden enorm pijn. Waarschijnlijk hadden de zooltjes toch niet helemaal de juiste vorm.
Thuis, de schoenen onderin de kast gedumpt, eerst oud en nieuw vieren. Ondertussen wel een afspraak bij de podoloog gemaakt want hier ga ik de 4-daagse niet op redden. Twintig kilometer verdeeld over 2 dagdelen was al te veel.
Voor ik naar de podoloog moest heb ik nog met de originele zooltjes van m’n wandelschoenen gelopen maar dat was ook geen succes. M’n voeten redden het echt niet meer zonder de extra ondersteuning van een paar (steun) zooltjes. Er is geen ontkomen meer aan, ik moet (steun) zolen gaan gebruiken anders kan ik het wandelen en ev. het hardlopen wel vergeten.
Weer aanbeland bij de podoloog leek het geen enkel probleem te zijn. De ondersteuning midden onder de voet was iets te agressief dacht hij. Heeft ze lager gemaakt en ik mag het weer gaan proberen.
De dag erop, in plaats van de fiets te pakken aan de wandel gegaan. Zooltjes uitproberen. De eerste indruk is goed. Niet doodmoe thuis gekomen en de voeten doen bijna geen pijn van het wandelen. Ik hoop dat het probleem nu echt opgelost is want hoe ga ik anders die 4-daagse redden?
(Ik verdeel de druk niet goed over de gehele. De druk bij het wandelen komt voornamelijk neer op de grote teen waardoor het middenvoetsbeentje en het voetwortelbeentje van de grote teen zwaar overbelast raken. )
Ik hoop dat het nu mag lukken met de zooltjes. Niets zo vervelend als stappen in pijnlijk aandoende schoenen. Veel succes ermee.
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je. Er moet echt een oplossing voor komen anders kan ik de 4-daagse vergeten.
LikeLike
Ik hoop het van harte voor je.
LikeGeliked door 1 persoon
Ik ook, dank je.
LikeGeliked door 1 persoon
Wat een gedoe. Nu hopen dat de podoloog het goed gezien heeft. Schoenen moeten goed zitten want dat gestrompel is niks.
LikeGeliked door 1 persoon
Nee, zo haal ik geen 4 x 40 km. Maar ik heb wel vertrouwen in hem. De zooltjes en schoenen voelen nu veel beter. Als ik 20 km. Ook redelijk probleemloos kan lopen dan komt het wel weer goed.
LikeGeliked door 1 persoon
Wat ongemakkelijk, jammer 🤤 Hopelijk kun je nu weer lekker stappen!
LikeGeliked door 1 persoon
Gisteren voelde het goed maar eerst nog een keer meer dan 20 km. lopen, dan weet ik het zeker of ze goed zitten.
LikeGeliked door 1 persoon
Ik hoop dat het goed gaat. Je bent nu al even aan het prutsen ermee. Succes!
LikeGeliked door 1 persoon
Dat kun je wel zeggen ja. Was eerst bij een andere podoloog en zijn zooltjes deden helemaal niets. Werd het haast alleen maar erger van.
LikeLike
Ja vreselijk. Ik hoop dat dat nu echt achter de rug blijkt te zijn.
LikeGeliked door 1 persoon
ha die AnneMarie
wat een naar bericht tref ik hier aan
ik hoop dat het nu echt beter mag gaan
LikeGeliked door 1 persoon
Ik ook. Zit Er al,langer mee te tobben. Moet toch eens opgelost kunnen worden. Hoop ik.
LikeLike
zal voor je duimen
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je 👍👍👍👍
LikeGeliked door 1 persoon
Hoop dat het heuvel opgelost wordt en dat je mag genieten van je wandelingen.
Aum Shanthi
LikeGeliked door 1 persoon
Hopelijk is het euvel nu gevonden en kun je lekker gaan trainen voor de 4-daagse! Succes!
LikeGeliked door 1 persoon
En weer afwachten dus veel succes
LikeGeliked door 1 persoon
Yep.
LikeLike
Gelukkig heb je nog tijd genoeg om het een en ander uit te proberen, zal wel goed komen denk ik.
LikeGeliked door 1 persoon
Ja, wat dat betreft is er nog geen vuiltje aan del lucht gelukkig.
LikeLike
Je eerste wandeling met je “nieuwe” zooltjes is goed verlopen (woordspeling) dus houd goede moed dat dit zo blijft! Succes met je trainingen.
LikeGeliked door 1 persoon
Ik houd moed. Geef het niet snel op, soms tegen beter weten in.
LikeLike
Ach lieve hemel wat een narigheid… ik kan me enigszins voorstellen hoe het voelt sinds ik eind oktober een doorgezakte rechtervoet blijk te hebben en dus ook aan die zolen moest begnnen en ook niet gelijk de juiste te pakken had.
Sterkte hoor!!
LikeGeliked door 1 persoon
Je kent het probleem, het moet maar dat wil nog niet zeggen dat het gelijk goed is. Morgen gaan we het weer aan de wandel. 15 km.staat op het programma. Ik hoop dat het goed gaat en ze goed zitten. Even afwachten maar weer.
LikeLike
Ik hoop dat je snel goed kunt lopen met de zooltjes AnneMarie. Bij mij heeft het ook een paar keer bijstellen gekost voordat het helemaal oké was. Succes!
LikeLike
Dank je wel. Ik denk dat ze nu goed zijn. Zaterdag weer een tocht van 20 km. dan weet ik het zeker of ze goed zijn.
LikeGeliked door 1 persoon
🤞
LikeLike